He maha nga wa ka kai tatou i te kihu i roto i to tatou oranga, ka taea e te miihini kihu te awhina i a tatou ki te mohio ki tenei whakaaro.Ka taea e te miihini kihu te pehi i te paraoa, te kihu whanui, te kihu pai, te paraoa, te kihu porowhita, me era atu. Mo nga toa kihu me nga tangata e pai ana ki te kai kihu, me pehea te whakamahi i enei taputapu?He aha te tohu miihini kihu pai?
Te kaupapa o te miihini kihu
Ko te kaupapa mahi o te miihini kihu ko te whakaputa i te paraoa i roto i te hurihanga whanaunga o te roera paraoa ki te hanga i te paraoa pokepoke, katahi ka tapahia te paraoa pokepoke ma te naihi tapahi mahunga o mua hei hanga kihu.Ko te ahua o te kihu ka whakawhirinaki ki te tohu o te maripi tapahi.Ko nga tauira katoa ka taea te whakauru ki nga korero rereke o nga maripi tapahi.Na reira, ka taea e te miihini te hanga kihu o nga momo whakaritenga i muri i te huri i nga maripi tapahi o nga whakaritenga rereke.
Te whakarōpūtanga me nga ahuatanga o te miihini kihu
Miihini kihu aunoa
E tohu ana te miihini kihu aunoa ki te mahi kotahi noa mai i te whangai ki te putanga, me te whangai korekore me te putanga kei waenganui.Ko ona painga he tino pai me te whakaora mahi;Ko te kino ko te uaua o te mata me nga uaua.
Mīhini kihu aunoa
Ko etahi miihini kihu-aunoa he mahi a-ringa, a me pehi nga kihu kia maha nga wa.Kei a ia nga painga o te uaua teitei, te uaua pai me te reka pai.Ko te ngoikoretanga he puhoi te tere me te iti o te kaha.
Ka taea te wehea nga miihini kihu ki nga miihini kihu ngawari, ki te tango i nga miihini kihu kotahi-wa, ki nga miihini kihu raina hui, ki nga miihini kihu parapara, aha atu.
Te horoi me te tiaki i te miihini kihu
I muri i te tukatuka, waiho mo etahi haora ka horoi i muri i te maroke o te toenga paraoa i roto i te miihini.I te wa e horoi ana, hurihia te miihini kihu ki raro, ka whakamahi i nga rakau bamboo hei wawahi i nga kongakonga paraoa pokepoke maroke i te waahi.I muri i te pakaru, he ngawari te taka.
Horoia te paraoa i runga i te motini miihini, katahi ka huri te mata pehi ki roto, herea te mata maroke kia pera ano, katahi ka murua te paraoa o roto ki te kakahu makuku.Katahi ka huri tika te miihini ka paopao marie, kia taka te toenga paraoa pakaru.Horoia te paraoa ki te mata o te miihini ki te tauera maku.
Mena kaore e whakamahia te miihini mo te wa roa, mahara ki te taapiri hinu me te whakahinuhinu, katahi ka mau ki te peeke kirihou kia kore ai e pa te pungarehu ki te whakamahinga o muri.
Wā tuku: Tihema-27-2021
